22 de dezembro de 2010

400 contra 1 - Uma História do Crime Organizado

O filme “400 contra 1 – uma históra do Crime Organizado” conta a história de William da Silva Lima, um dos poucos sobreviventes do grupo que fundou o Comando Vermelho no final da década de 1970. Sua convivência com os presos políticos incursos sob a mesma Lei de Segurança Nacional; sua liderança no presídio de Ilha Grande durante o surgimento do grupo, que criou um tipo de conduta e solidariedade, inédito nos presídios brasileiros; a atuação deste grupo nas ruas do Rio de Janeiro no início dos anos 1980, quando infernizaram a vida da polícia carioca com seus ousados assaltos; e a surpreendente história de amor entre William e Tereza. A narrativa entrelaça seus conflitos íntimos às fugas e assaltos espetaculares. “400 contra 1 – a história do Comando Vermelho” revela o homem dentro do bandido. Ao acompanhar a história de William, o espectador ainda vai conhecer a surpreendente história da fundação do Comando Vermelho.
fonte: blog 400contra1

15 de dezembro de 2010

Primeiro 10K

Com a chegada do verão, e como também não fui para o Hawaii, não da para ficar aqui em casa parado. Por isso, resolvi pegar firme nos treinos fora d'agua. Corrida, funcional, tudo que gaste o tempo e me deixe condicionado...
Hoje completei minha primeira corrida de 10 kilômetros. Pode não ser muito, sei que estou longe de vir a ser um maratonista mas mesmo assim me sinto orgulhoso!


fonte: nikerunning.com